Minerva verkkokauppa

Vastustuskykyä kasveista
Piippo, Sinikka; Salo, Pertti; Piippo, Sinikka; Salo, Pertti; Larkiala, Tilla
Minerva, 2023
23,00 € (20,91 € alv 0 %)

Tutkittua tietoa immuniteettia tukevista kasveista ja niiden käytöstä. Parhaimmillaan kasvilääkintä tarkoittaa sairauksien ennaltaehkäisyä. Käytännönläheinen opas kertoo mitä kaikkia kasveja voi käyttää elimistön ja vastustuskyvyn vahvistamiseksi, miten ne vaikuttavat ja miten niitä käytetään...

Tuotetunnus 9789523756557
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523756557
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Terveyttä sienistä
Piippo, Sinikka; Salo, Pertti
Minerva, 2021
23,00 € (20,91 € alv 0 %)

Sienten terveysvaikutukset ja tarkat tiedot sienten sisältämistä aineosista ensi kertaa kirjana. Kirja tuo esiin sienten laajat hyötyvaikutukset tulehdusten ehkäisyssä, immuunipuolustuksessa, kasvainten ehkäisyssä, sydän- ja verisuonitaudeissa, diabeteksessa,...

Tuotetunnus 9789523750616
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523750616
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

100 teeyrttiä luonnosta ja puutarhasta
Piippo, Sinikka; Salo, Pertti
Minerva, 2021
23,00 € (20,91 € alv 0 %)

Suomen teeyrtit ovat erinomaisia terveyden lähteitä helposti ulottuvillamme. Niillä voi helpottaa esimerkiksi ihon, suoliston, hengitysteiden ja vaihdevuosien vaivoja sekä rauhoittaa tai virkistää mieltä...

Tuotetunnus 9789523752368
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523752368
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Värjää hiukset luonnonmukaisesti — Myrkyttömät, kasvipohjaiset hiusvärit
Shahin, Christine; Gladstar, Rosemary; DiMauro, Melinda; Iivanainen, Nelli
Minerva, 2023
28,00 € (25,45 € alv 0 %)

Synteettiset hiusvärit ovat kosmetiikan voimakkaimpia kemikaaleja. Pitkään käytettyinä ne saattavat aiheuttaa rajujakin allergisia reaktioita. Upeat, täysin luonnolliset kasvivärit ovat erinomainen vaihtoehto synteettisille hiusväreille...

Tuotetunnus 9789523759374
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 7-14 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523759374
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 7-14 arkipäivää

222 keinoa saada unen päästä kiinni
Jones, Kim; Craddock, Ruth; Katajamäki, Eva
Minerva, 2019
25,00 € (22,73 € alv 0 %)

Kim Jonesin kirja on oiva apu ajoittaisista tai säännöllisistä nukahtamis- ja univaikeuksista kärsiville. Se tarjoaa peräti 222 tieteellisesti testattua menetelmää, jotka auttavat saamaan unen päästä kiinni ja nukkumaan hyvin...

Tuotetunnus 9789523128897
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523128897
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Uutuus

Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi
Phillips, David JP; Luomi, Anna-Maija; Ristilä, Kai
Minerva, 2023
25,00 € (22,73 € alv 0 %)

Optimoi aivosi Hormonit ja aivojen välittäjäaineet vaikuttavat ratkaisevasti siihen, kuinka voimme ja millainen on mielentilamme. David JP Phillips opettaa miten optimoida kehon kemia ja saavuttaa pysyviä parannuksia elämänlaatuun...

Tuotetunnus 9789523759534
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523759534
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Parfyymien salat — historia, valmistusmenetelmät ja 100 tärkeintä tuoksua
Fairley, Josephine; McKay, Lorna; Grundy, Neal; Iivanainen, Nelli
Minerva, 2015
5,00 € (4,55 € alv 0 %)

Upeasti kuvitettu opaskirja parfyymien hurmaavaan maailmaan. Englantilaiset huippuasiantuntijat ovat koonneet yksiin kansiin kaiken, mitä hajuvesistä tulee tietää. Oman parfyymin valinta on mitä henkilökohtaisin ja yksilöllisin prosessi...

Tuotetunnus 9789523121102
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523121102
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Homo Sapiens - Luotu liikkumaan — Miten muuttamamme maailma muuttaa meitä
Cregan-Reid, Vybarr; Ukskoski, Petri
Minerva, 2019
26,00 € (23,64 € alv 0 %)

Homo Sapiens - Luotu liikkumaan on ajankohtainen ja monipuolinen tietokirja ihmisen kehityksen ja ympäristön suhteesta. Kirja kuvaa kansantajuisesti, miten ihmisen keho on kehittynyt miljoonien vuosien aikana, mutta elinympäristö muuttunut radikaalisti vain viimeisten parin sadan vuoden aikana...

Tuotetunnus 9789523129191
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523129191
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

50:50 — Helppo tie hoikaksi ja pysyvään painonhallintaan
Sarell, Nina
Minerva, 2018
20,00 € (18,18 € alv 0 %)

50:50 on uusi painonhallinnan ajattelutapa. Sen sijaan, että omia ruokailutottumuksiaan tarvitsisi muuttaa radikaalisti, ruokavaliotaan voi korjata 50 prosentin säännön mukaan: puolita annokset pikkuhiljaa ja vaihda huonot ruoka-aineet hyviksi niin, että...

Tuotetunnus 9789523124349
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523124349
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Vaakakapina — Lopeta laihdutus, aloita elämä
Lehtinen, Jenny
Minerva, 2020
24,00 € (21,82 € alv 0 %)

Jenny Lehtinen on kehopositiivisuuden tunnetuin puolestapuhuja. Radiosta, verkkoyhteisöstä ja tv:stä tutun mediapersoonan oivaltavat näkemykset on koottu nyt kirjaksi. Vuonna 2016 Jenny Lehtinen ryhtyi tutkimaan, miksi ihmisiä arvioidaan heidän painonsa...

Tuotetunnus 9789523129740
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523129740
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Kauppatavarana terveys — Selviydy terveysväitteiden viidakossa
Knuuti, Juhani
Minerva, 2020
26,00 € (23,64 € alv 0 %)

Miten erottaa oikea terveystieto huuhaasta, toimivat neuvot virheellisistä väittämistä? Lääketieteen tohtori, professori Juhani Knuuti opastaa kirjassaan ymmärtämään ja tulkitsemaan ympärillämme vellovia, usein varsin ristiriitaisia terveysväittämiä...

Tuotetunnus 9789523750678
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523750678
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tunteva sydän — Uusin tieto sydämesi toiminnasta ja terveydestä
Stamp, Nikki; Louhivuori, Jänis
Minerva, 2018
27,00 € (24,55 € alv 0 %)

Teos tarjoaa uusimman tutkimustiedon kaikesta siitä, mikä sydämeemme vaikuttaa. Nykytutkimusten tulokset ovat paikoin hämmästyttäviä. Miten miehen ja naisen sydän eroavat toisistaan? Voiko sydän kirjaimellisesti särkyä, kun ihminen järkyttyy sydänjuuriaan...

Tuotetunnus 9789523127227
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523127227
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Irti tulehduskierteestä — apua lasten infektioihin ja allergioihin
Mäkelä, Rauli; Elo, Timo
Minerva, 2010
26,00 € (23,64 € alv 0 %)

Käytännön neuvoja infektioiden ja allergiaongelmien vottamiseksi. Kirja tarjoaa runsaasti tietoa lasten tavallisimmista tulehduksista ja allergioista sekä niiden oireista, syntytavoista ja hoitokeinoista...

Tuotetunnus 9789524924221
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 7-14 arkipäivää

Tuotetunnus 9789524924221
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 7-14 arkipäivää

Ymmärrä ihoasi — Myyttejä, faktoja ja hyviä neuvoja
Gillbro, Johanna; Rasinkangas, Reija
Minerva, 2020
14,90 € (13,55 € alv 0 %)

Ensimmäinen kokonaisvaltainen ihonhoito-opas, joka auttaa ymmärtämään ihon rakennetta ja toimintaa, murtaa monia ihonhoitoon ja kosmetiikkaan liittyviä myyttejä sekä opastaa tulkitsemaan kosmetiikan tuoteselosteita ja valitsemaan omalle iholle oikeat tuotteet...

Tuotetunnus 9789523750517
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523750517
E-kirja
Heti ladattavissa

Superjuice Me! — 28 päivän mehudieetti
Vale, Jason; Luomi, Anna Maija
Minerva, 2017
26,00 € (23,64 € alv 0 %)

Englantilaisen Jason Valen mehudieetit ovat nousseet maailmanlaajuiseksi ilmiöksi. Superjuice Me on mehuguruna tunnetuksi tulleen Valen tähän mennessä tehokkain terveyskuuri. Sen tarkoituksena on puhdistaa elimistö kuukaudessa ja päästä eroon fyysisistä vaivoista...

Tuotetunnus 9789523126442
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 7-14 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523126442
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 7-14 arkipäivää

Mahtava Matcha — Japanilainen superfood
Farrow, Joanna; Piippo, Sinikka ; Luomi, Anna Maija
Minerva, 2018
27,00 € (24,55 € alv 0 %)

Ainutlaatuisten ravitsevien, puhdistavien ja virkistävien ominaisuuksiensa ansiosta matchasta on tullut terveystietoisten suursuosikki. Kirja selvittää mitä matcha on, mitkä ovat sen terveysvaikutukset ja miten sitä käytetään...

Tuotetunnus 9789523126879
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523126879
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Villivihannekset — Terveyttä pihoilta, niityiltä ja metsistä
Piippo, Sinikka
Minerva, 2022
23,00 € (20,91 € alv 0 %)

Syötäväksi, mausteeksi tai rohdoksi kelpaavia kasveja tunnetaan Suomesta jopa satoja lajeja. Tässä kirjassa esitellään niistä tärkeimmät. Villivihannekset ovat oiva ravinnonlisä. Villivihannesten terveellisyys johtuu niiden sisältämistä monista aineosista,...

Tuotetunnus 9789523122789
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523122789
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Rakkauden rohdot — Eroottista elinvoimaa kasveista
Piippo, Sinikka
Minerva, 2019
23,00 € (20,91 € alv 0 %)

Seksuaaliterveyttä luonnosta Tunnettu kasvitieteilijä Sinikka Piippo kartoittaa kirjassaan lemmenrohtoina käytetyt kasvit ja selvittää, miten ne vaikuttavat. Jokaisesta kasvista kerrotaan, miksi ja miten sitä käytetään lemmenrohtona...

Tuotetunnus 9789523127906
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523127906
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Avantoon! Talviuimarin käsikirja
Heikura, Pasi; Hiissa Huttunen, Pirkko; Kinnunen, Taina; Lindfors, Antti
Minerva, 2022
25,00 € (22,73 € alv 0 %)

Paranna hyvinvointiasi avantouinnilla. Helppolukuinen ja käytännöllinen opas avanto- ja talviuinnin harrastajalle ja siitä kiinnostuneelle. Kirja opastaa alkuun suositussa harrastuksessa ja avaa lajia jo pidempään harrastaneelle uusia näkökulmia...

Tuotetunnus 9789523755413
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523755413
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Juoksu on parasta terapiaa — Poista stressi ja ahdistus - Elä onnellisemmin
Scott, Douglas; Rusi, Saana
Minerva, 2019
26,00 € (23,64 € alv 0 %)

Käänteentekevä tietoteos kertoo miten stressi, masennus ja ahdistus voitetaan juoksulenkki kerrallaan. Omiin kokemuksiinsa ja jatkuvasti kasvavaan tieteelliseen näyttöön pohjautuen Scott Douglas neuvoo, miten juokseminen todellakin voi tehdä meistä onnellisempia ja tasapainoisempia...

Tuotetunnus 9789523127968
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523127968
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Terveys ja kauneus