Minerva verkkokauppa

50:50 — Helppo tie hoikaksi ja pysyvään painonhallintaan
Sarell, Nina
Minerva, 2017
14,90 € (13,55 € alv 0 %)

50:50 on uusi painonhallinnan ajattelutapa. Sen sijaan, että omia ruokailutottumuksiaan tarvitsisi muuttaa radikaalisti, ruokavaliotaan voi korjata 50 prosentin säännön mukaan: puolita annokset pikkuhiljaa ja vaihda huonot ruoka-aineet hyviksi niin, että...

Tuotetunnus 9789523124622
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523124622
E-kirja
Heti ladattavissa

Suomalainen joogakirja
Harjunpää, Heli; Rönkä, Ulla-Maija
Minerva, 2019
25,00 € (22,73 € alv 0 %)

Kaikkia joogan harrastajia ja joogan opiskelijoita palveleva opaskirja, jossa joogan perusteet ja harjoitukset avataan suomalaisin termein ja suomalaisesta näkökulmasta. Joogan perinteet Suomessa ulottuvat 1960-luvulle, jolloin jooga rantautui Suomeen ja Suomen joogaliitto perustettiin...

Tuotetunnus 9789523120389
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 7-14 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523120389
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 7-14 arkipäivää

222 keinoa saada unen päästä kiinni
Jones, Kim; Katajamäki, Eva
Minerva, 2019
14,90 € (13,55 € alv 0 %)

Kim Jonesin kirja on oiva apu ajoittaisista tai säännöllisistä nukahtamis- ja univaikeuksista kärsiville. Se tarjoaa peräti 222 tieteellisesti testattua menetelmää, jotka auttavat saamaan unen päästä kiinni ja nukkumaan hyvin...

Tuotetunnus 9789523129290
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523129290
E-kirja
Heti ladattavissa

Terveys ja kauneus