Minerva verkkokauppa

Koukuttavat suhteet
Ruuhilahti, Susanna
Minerva, 2019
14,90 € (13,55 € alv 0 %)

Miksi huonosta ihmissuhteesta on joskus niin vaikea päästä irti? Miksi joku ei pääse irti suhteesta, joka tuntuu tuottavan vain harmaita hiuksia ja päänvaivaa? Miksi eroaminen ei tunnu olevan vaihtoehto tai miksi joku suostuu elämään olosuhteissa,...

Tuotetunnus 9789523128378
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523128378
E-kirja
Heti ladattavissa

Eläkeläisten taitettu itsetunto — Seniorikansalaisena nyky-Suomessa
Kiljunen, Kimmo
Minerva, 2016
14,90 € (13,55 € alv 0 %)

Kriittinen puheenvuoro ikääntyvien tilanteesta tämän päivän Suomessa. Minkälainen yhteiskuntamme tulisi olla, jotta myös eläkevuosista voisi muodostua arvokas ja antoisa elämänvaihe? Mitä vanhenevan väestön aseman parantamiseksi tulisi tehdä? Vaikka...

Tuotetunnus 9789523123083
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523123083
E-kirja
Heti ladattavissa

Eräänä aamuna heräät onnellisena — Hyvien ajatusten vastustamaton voima
Hämäläinen, Pekka
Minerva, 2017
14,90 € (13,55 € alv 0 %)

Innostava opas voimaannuttavalle matkalle omaan minuuteen. Hämäläinen osoittaa kirjassaan, että onnellisuuden avaimet ovat omissa käsissämme. Voimme itse valita, millaista elämää haluamme elää. Tärkein valinta on päätös siitä, haluammeko vahvistaa hyvää vai pahaa elämässämme ja ympäristössämme...

Tuotetunnus 9789523125445
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523125445
E-kirja
Heti ladattavissa

Pysähdy - olet jo perillä — 12 oivalluksen polku
Hellsten, Tommy
Minerva, 2013
9,90 € (9,00 € alv 0 %)

Vain pysähtymisen ja hiljaisuuden äärellä syntyy oivallus, joka voi johtaa muutokseen. Kokenut terapeutti ja muiden auttaja rohkaisee lukijaa ottamaan etäisyyttä oman elämänsä kiireeseen ja suorittamiseen...

Tuotetunnus 9789524927628
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789524927628
E-kirja
Heti ladattavissa

Nainen ja häpeä
Reenkola, Elina
Minerva, 2014
14,90 € (13,55 € alv 0 %)

Opi hyväksymään itsesi. Elina Reenkola kartoittaa kirjassaan asiantuntevasti häpeän eri ulottuvuuksia, syitä ja ilmenemismuotoja sekä kertoo, miten edetä itsensä hyväksymisen tiellä. Mistä kumpuaa se häpeä, joka aiheuttaa tuskaa ja vaatii olemaan toisenlainen,...

Tuotetunnus 9789523120792
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523120792
E-kirja
Heti ladattavissa

Digirakkautta — Opas onnistuneeseen nettideittailuun
Ahola, Angela; Luomi, Anna Maija
Minerva, 2020
14,90 € (13,55 € alv 0 %)

Psykologian tohtori Angela Ahola pisti itsensä peliin ja heittäytyi tutkimaan nykypäivän deittailukulttuuria omakohtaisesti. Sadan oman deittikokemuksen pohjalta syntyi tämä kirja opiksi ja avuksi kumppanin etsintään...

Tuotetunnus 9789523751262
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523751262
E-kirja
Heti ladattavissa

Taito tehdä hyvä vaikutus
Ahola, Angela; Korppi, Timo
Minerva, 2019
14,90 € (13,55 € alv 0 %)

Mitä ihmiset ajattelevat sinut tavatessaan? Mitä haluaisit heidän ajattelevan? Hyvän vaikutuksen tekeminen on taito, joka on opeteltavissa. Tämä opas auttaa ymmärtämään, millaisen kuvan annat itsestäsi muille ja kuinka muut sinut näkevät...

Tuotetunnus 9789523129276
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523129276
E-kirja
Heti ladattavissa

Tunne syöminen
Heinonen, Jonna
Minerva, 2018
14,90 € (13,55 € alv 0 %)

Ravitsemustieteilijä Jonna Heinonen selvittää kirjassaan, miten monitahoinen asia syöminen on ja miten syömistä on mahdollista oppia tuntemaan sekä hallitsemaan. Elämme yläkylläisessä ruokakulttuurissa, jossa monet ovat kadottaneet kyvyn tuntea syömiseen...

Tuotetunnus 9789523126558
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523126558
E-kirja
Heti ladattavissa

Tunteva sydän — Uusin tieto sydämesi toiminnasta ja terveydestä
Stamp, Nikki; Louhivuori, Jänis
Minerva, 2018
14,90 € (13,55 € alv 0 %)

Teos tarjoaa uusimman tutkimustiedon kaikesta siitä, mikä sydämeemme vaikuttaa. Nykytutkimusten tulokset ovat paikoin hämmästyttäviä. Miten miehen ja naisen sydän eroavat toisistaan? Voiko sydän kirjaimellisesti särkyä, kun ihminen järkyttyy sydänjuuriaan...

Tuotetunnus 9789523127395
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523127395
E-kirja
Heti ladattavissa

Lapset vai työ — Uskallanko perustaa perheen?
Tuuri, Aino-Mari
Minerva, 2018
14,90 € (13,55 € alv 0 %)

Rohkaiseva kirja perhesuunnittelusta yhä epävarmemmaksi käyvän työelämän maailmassa. Milloin yrittää lasta, entä toista tai useampaa? Pitääkö olla vakituinen työ tai projekti juuri ohitse tai ainakin tietoa työllistymisestä? Entä sitten, kun elämä...

Tuotetunnus 9789523127371
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523127371
E-kirja
Heti ladattavissa

Vaihtoehtoisia faktoja? — Miksi valehtelemme
Ojanen, Markku
Minerva, 2017
14,90 € (13,55 € alv 0 %)

Laajoihin tutkimuksiin perustuva teos pureutuu syvälle valheen anatomiaan, sen syihin ja seurauksiin. Ojanen käsittelee kirjassaan niin suuria kuin pieniäkin valheita ja pohtii oivaltavasti mitä tapahtuisi, jos aina puhuttaisiin totta...

Tuotetunnus 9789523125438
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523125438
E-kirja
Heti ladattavissa

Elämisen vimma ja syvä ilo — opas täydempään elämään
Hämäläinen, Pekka
Minerva, 2014
14,90 € (13,55 € alv 0 %)

Et ole kuka tahansa, miksi siis tyytyisit mihin tahansa. Pekka Hämäläisen pääteos kertoo, miten voimaannuttava vaikutus on positiivis-realistisella minäkuvalla ja miten tuo voimaantuminen muutetaan teoiksi omassa elämässä...

Tuotetunnus 9789524928908
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789524928908
E-kirja
Heti ladattavissa

Lumoavan pelottava nainen — Seksuaalisuuden herättämä kauhu
Reenkola, Elina
Minerva, 2017
14,90 € (13,55 € alv 0 %)

Naisen tenho houkuttelee ja vetää puoleensa. Ihastuksen ja kiihotuksen ohella se kuitenkin herättää myös kauhua. Elina Reenkola kartoittaa kirjassaan asiantuntevasti, mistä tämä kaksijakoinen suhtautuminen johtuu, sekä niitä ilmiöitä, joita naisen...

Tuotetunnus 9789523125452
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523125452
E-kirja
Heti ladattavissa

Huijarisyndrooma — Miksi en usko itseeni? (vaikka olen oikeasti hyvä)
Ekman, Tiina
Minerva, 2017
14,90 € (13,55 € alv 0 %)

Entä jos en olekaan riittävän pätevä? Perusteellinen ja havainnollinen tietokirja huijarisyndroomasta. Se kertoo, mistä tässä yleisessä ahdistusoireilun muodossa on kysymys, ja tarjoaa keinoja saada se hallintaan...

Tuotetunnus 9789523124714
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523124714
E-kirja
Heti ladattavissa

Onnen harha
Sauri, Pekka
Minerva, 2022
14,90 € (13,55 € alv 0 %)

Onnen metsästämisestä luopuminen on valtava vapautus. Pekka Sauri on koko kansan tuntema psykologi ja filosofi, joka kiteyttää tässä kirjassa ymmärryksensä ihmisenä selviytymisestä sirpaloituvassa todellisuudessa...

Tuotetunnus 9789523755024
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523755024
E-kirja
Heti ladattavissa

222 keinoa saada unen päästä kiinni
Jones, Kim; Katajamäki, Eva
Minerva, 2019
14,90 € (13,55 € alv 0 %)

Kim Jonesin kirja on oiva apu ajoittaisista tai säännöllisistä nukahtamis- ja univaikeuksista kärsiville. Se tarjoaa peräti 222 tieteellisesti testattua menetelmää, jotka auttavat saamaan unen päästä kiinni ja nukkumaan hyvin...

Tuotetunnus 9789523129290
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523129290
E-kirja
Heti ladattavissa

Tunne vai järki — polkuja viisaisiin valintoihin
Ojanen, Markku
Minerva, 2014
14,90 € (13,55 € alv 0 %)

Tulisiko elämän suuret ja miksei pienemmätkin ratkaisut tehdä järkeilemällä, vai olisiko tunteisiin luottaminen sittenkin oikea tie? Ovatko järki ja tunteet toisensa poissulkevia asioita? Markku Ojasen mainio teos antaa paljon ajattelun aihetta, piditpä sitten itseäsi tunne- tai järki-ihmisenä...

Tuotetunnus 9789524928915
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789524928915
E-kirja
Heti ladattavissa

Potkut — haaksirikko vai uusi mahdollisuus
Hämäläinen, Pekka; Vuorinen, Jukka-Pekka
Minerva, 2014
9,90 € (9,00 € alv 0 %)

Mitä voi tehdä, kun elämäntilanne äkillisesti muuttuu työpaikan menettämisen myötä? Miten käsitellä vihaa, katkeruutta ja muita potkujen herättämiä tunteita? Entä mistä voisi löytää voimia uuteen nousuun? Miten perheen ja läheisten suhtautuminen voi auttaa...

Tuotetunnus 9789523120754
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523120754
E-kirja
Heti ladattavissa

Elämäntaito